저녁식사때를 놓쳐서 어쩔 수 없이 그냥 헬스장으로 갔다. 배는 안고팠지만,힘이 너무 없어져서 운동이 영 탄력을 받지 못했다. 특히 빠르게 걷기 운동이 제대로 되지 않았고,운동하는 순간 갑자기 닭이 먹고 싶다는 생각이 마구마구 몰려들어와 황당했다.ㅎㅎ 저녁을 먹고 운동했다면 이런 생각은 안들었을텐데..-_-

집으로 와서는 바나나만 몇 개 들입다 먹었군. 아무튼 공복에 운동하는건 쥐약이다.
다음부턴 헬스장 가는 시간이 늦더라도 저녁을 먹고 가야지.;;

오늘은 운동도 하기 전에 비가 와서 정말 가기 싫었다. 밖에 나가니 낮에는 불지 않던 비바람까지 불어서 더 가기 싫었지만,이왕 나온거 운동이라도 조금 하는척 하자고 갔다. 그러나 비가 온 덕분에 사람이 없어서 내 마음대로 활개치며 운동할 수 있었다.므흐흐

스퀏을 열심히 하고 있는데,훌라우프를 돌리던 아주머니께서 '그거 하면 어디에 좋아요?'하는 바람에 난 당황해 하면서 내 장딴지를 툭툭 치면서 '여기에 좋다네요' 하면서 대답해드렸다. 스퀏을 하는 나도 뭐가 좋은지 잘 모르겠지만,다리의 군살을 빼고 라인을 괜찮게 만드는것같은 기분이 드니까 열심히 하고 있는거 같다.

그런데 오늘 자세는 뭐가 잘못된건지 왼쪽 무릎이 조금 아팠다. 다음엔 자세를 좀 더 똑바로 해봐야겠구나.